[...] klinicznych wykazało, że istnieją naturalne środki (w tym m.in. terapie witaminowe), które mogą zapobiegać tego rodzaju schorzeniom. Kliknij tutaj, aby się dowiedzieć, w jaki sposób restrykcyjne prawo Unii Europejskiej dotyczące medycyny naturalnej zagraża także wolności wyboru w Stanach Zjednoczonych. Hehe Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]
[...] w ryj!" tchórzostwo pokazałeś atakując z zaskoczenia i prawdopodobnie od tyłu, zamiast odpuścić jak normalny człowiek to Ty rzuciłeś jako że musiałeś kumplom pokazać jaki Ty jesteś mocny, i jeszcze do tego nie zobaczyłeś kamery która Cie zarejestrowała :^^, zamiast powiedzieć coś typu "albo przestaniesz sapać, albo idziemy na [...]
[...] cywile,którzy strzelnicę widzą rzadko,bądź posiadając broń byli jej gośćmi tylko po zakupie danej jednostki broni.To pierwszy argument przeciw. Najgłupszy argument jaki w życiu słyszałem. Kolega twierdzi że skoro nie ma stuprocentowej szansy na obronę to nie należy się bronic wcale? Poza tym cały tekst to uogólnienie, nawet jeśli [...]
[...] 16:59:29 :( Ja 16:59:40 skad masz moje foty? asia18 16:59:41 rozumiem asia18 16:59:49 znalazlam w spamie Ja 17:00:01 w ****ka cie robilem bo myslalem zes psiara Ja 17:00:07 jakie foty? asia18 17:00:07 ta asia18 17:00:09 ciekawe skad asia18 17:00:11 twoje asia18 17:00:17 wrzuciles plecy napiete Ja 17:00:18 jakie, co na nich asia18 17:00:23 ale [...]
[...] nic zrobić Denisowi na rękę lewą. Ale za to jest dobrym partnerem treningowym na rękę prawą, gdzie obaj zawodnicy maja podobną siłę. Z tą różnicą, że Alexey więcej rozumie w jaki sposób może pokonać Denisa, natomiast Denis głównie wykorzystuje tylko swoją siłę. A: Jak możesz skomentować przegraną Denisa w z Johnem Brzenkiem w eliminacjach i w [...]
[...] praktycznie przez te 3,5 miecha poszło mi w fat a nic w mieśnie ?? Jaki bład popełniam ?? Czy może poprostu jestem takim bezndziejnym przypadkiem ? Bo szukam już od 2 lat jakieś dobrego sposób na swoją osobe i nie moge znaleść. Dużo chodze, ćwicze, ucze się, wieć jem dużo ale i tak wszystko idzie fat - czemu ??? Ćwicze dobrze - zawsze jest [...]
[...] noge. Nie wiem jak by to mialo wygladac na ulicy i czy jest sens klasc sie nagle przed przeciwnikiem :P ale pomyslcie sobie , jest stojka , solowka no i podchodzisz do przeciwnika i nagle laduujjesz na ziemi (sam od siebie) i udajesz np ze masz drgawki , poczym zachaczasz prawa stopa przeciwnika a lewa go kopiesz w kolano :P jaki zonk by byl :)
[...] tez jest byqu i spadkow u niego nie widac .heh )nastepna sprawa to z ta woda. wielcy znawcy koksowania doczytajcie troche w tym temacie bo jest taki motyw ze akurat zalezy jaki steryd takie "zalewanie woda" od jednych zdobywa sie "sucha mase" od innych mniej . nie bede sie tu wiecej rozpisywal. 3mka i pozdro dla tych [...]
[...] czy mi się przywidziało? Bo to by całkowicie zmieniało moją wizję nt. tego treningu bo nudziłbym się tylko w 15 i to pierwszych treningach. No i czy robić bic/tric od cyklu 15 od razu? Przysiad z MC rozumiem zamiennie, raz to raz to? No i jaki wycisk na bary? Może być zza głowy?(wygodniej mi) Zmieniony przez - Granathar w dniu 2008-11-20 19:08:50
Martwy ciag jest kontuzjogenny dlatego go pomijam. Każde ćwiczenie w jakims stopniu jest kontuzjogenne wiec po co w ogole cwiczyc? To jest zaden argument. Nie wiem ale widze ze profesjonalisci to najlepiej od razu by zmienili wszystko...Jaki sens ma wtedy jakakolwiek porada? Zmienilbym prawie wszystkie jak nie wszystkie cwiczenia, zeby zwiekszyc [...]
[...] ona taka jak ma ją większość mężczyzn ;/ powiedzmy, że mostek jest trochę cofnięty i powstaje taka niepożądana "dziura" (moje określenie). Chcę się dowiedzieć w jaki sposób mógłbym ją poprawić i czy da rade to jakoś naprawić? pytanie 2 jeśli już piszę. Chciałbym przybrać na masie, gdyż mam niedowagę. Widziałem wiele produktów do tego [...]
[...] tylko pod katem siły i dynamiki, nigdy MASY. Dobry biegacz to silny l lekki biegacz-tutaj się mylisz i to bardzo,bo napisałeś to zbyt ogólnie,a tak nie można pisać,zależy jaki biegacz,np.sprinterzy,popatrz sobie na ich sylwetki,to na pewno nie są one lekkie,inny przykład,masz powiedzmy kolesia co ćwiczy 10km czy tam maraton czy 5 km lub jakiś [...]
- co do bicepsa, to w takim razie (2 ćw) robić 4s? Czy 3s (tak, jak było do tej pory) wystarczą? Po 4s. - w jaki sposób doczepiać ciężar do kostki? Przyklej, kropelką troche wyobraźni, jest wiele sosobów. - co do MC, to mogę robić 12-10-10-8 i stopn. zwiększać ciężar? Sprawa dośc indywidualna, rob tak jak ci najlepiej wchodzi. - no i czy to [...]
[...] troche ja czuje :(. Ale wmiare ok. Poprosze kogos o asekuracje przy kolejnym treningu barkow. WIDZIALEM FILMIK KOMENTARZ DAM NIZEJ ________________________ To sa te stojaki o ktorych ja myslaem: http://www.allegro.pl/item484016196_mocne_i_wysokie_stojaki_magnus_pod_sztange_310kg.html#gallery TE STOJAKI CO NANICH ROBILES DOCISKANIA SA OK, A [...]
[...] troche ja czuje :(. Ale wmiare ok. Poprosze kogos o asekuracje przy kolejnym treningu barkow. WIDZIALEM FILMIK KOMENTARZ DAM NIZEJ ________________________ To sa te stojaki o ktorych ja myslaem: http://www.allegro.pl/item484016196_mocne_i_wysokie_stojaki_magnus_pod_sztange_310kg.html#gallery TE STOJAKI CO NANICH ROBILES DOCISKANIA SA OK, A [...]
[...] i zanim zaczynam podnosić to turlam ją w swoja stronę i kiedy jest przy piszczelach to zaczynam dopiero ciągnąć do góry,łatwiej jest wtedy,bo turlając wprowadza się ją już w jakiś ruch,nie pamiętam już jaki,WL bardzo ciężko,namęczyłem się we wszystkich seriach,ostatnia tak na styk poszła,barki,bick i trip spoko,nie miałem problemów,przy uginaniu [...]
[...] w walce pomaga. Odczuwamy w mniejszym stopniu ból. Trudniej jest nam sie skupić, działamy instynktownie. Jak się bijesz to staraj nie myśleć się, że dostaniesz oklep albo jaki ten kolo jest wielki. Garda, zaciskasz zęby i do przodu. Sądzę, że sparingi mogą tutaj troche zaradzić, obijesze się, nabierzesz dystansu do walki. Jeśli na nic nie [...]
BADANIA NAUKOWE Właściwości antybiotyczne - Od wczesnych lat 80-tych prowadzi się badania naukowe dotyczące czosnku. Do końca jednak nie jest wyjaśnione w jaki sposób jest osiągana antybiotyczna właściwość czosnku. Wiadomo, że podczas miażdżenia świeżego ząbka czosnku, wydzielany jest allicin. Alicin i inne składniki olejku lotnego posiadają [...]
[...] JEDNEJ z trzech głów. 2 argument: ZWIĘKSZAJĄC intensywność treningu należy ZWIĘKSZYĆ okres regeneracji potrzebny do uzyskania HIPERTROFII. Mam nadzieje, że mimo braku jakiejkolwiek spostrzegawczości, umiejętności czytania ze zrozumieniem po takim przedstawianiu materii na temat który pisze zrozumiesz, a chociaż się postarasz.. "wejdz [...]
Nie wiem czy mnie nie zlinczuja za to co napisze, ale co tam Nic o Tobie nie wiadomo, uzupelnij profil, ile wazysz? ile masz lat? jaki staz? wyniki silowe? obwody? Moglbys tez wyjasnic co to jest kulturystyka klasyczna bo nie kazdy wie, ja np nie wiem i czy limitem jest tylko wzrost? tzn ze mozesz miec 175 wzrostu a wazyc np 90kg? bo chcialem cos [...]